メンズ・アスリート・ケア

  

　☆★☆　未知の場面に対応するには、自分自身を変容させなければならない。いわゆる自分の器（うつわ）を変化させなければ、そこに適応できないわけである。未知の世界に飛び込んで、そこに適応しようとモガイていくうちに、結果的にヒトの器（うつわ）とは、大きくなっていったのだと認識できる時が必ずやってくる。

　　”カラダの器（うつわ）が大きいヒトは心も大きかったり”して・・・（笑）


　　　ヒトには物事を受け止める器（うつわ）があって、人それぞれで器（うつわ）の容量が違うようだ。たとえば、ある人は２００ccの容器であったり、別の人は１リットルのボウルであったりする。


　その容器の容量はだいたい決まっているので、小さな容器の器（うつわ）しか持っていない人は、それだけの量しか物を入れる事ができない．。

ただ、コップなどの容器と違って人間サマの持つ”人格の器（うつわ）の容量”は、いかほどにも変化できるらしいのだ！！
　　


　※■∀≧　手前ミソだが、私も２０代は海外の友達を訪ね歩くバックパッカー。３０代でセラピストに転職。趣味はピアノ、サーフィン、ボディビル、HIPHOPダンス・・・と、自分磨きもエエ加減やってきているつもりだ。　

　日常のサイクルから離れたコトにチャレンジしてみたり、新しく興味を持ったコトにチャレンジしてみると今まで知らなかった知識を直接肌で感じることができる。また、そこで会った人たちの価値観に触れることで、新しい考え方が身に付けられることになるであろう。　　

・・・その経験が、自分の持つ器（うつわ）を必ず大きくしてくれると信じている。ひいては自分の人生を、より豊かにしてくれるはずだということも。


　　　”ちっちゃく、まとまらないで！”って、

これって神さまの忠告だよね　　　　  

”新年明けまして、おめでとうございます”
今年も、このブログ”メンズアスリートケア”を、
よろしくおねがいいたします！

　私の今年の”初夢”とは、こんな感じ　　　

　はははーっ。海やプール、お風呂など”水”の近くで生きていたい私には御似合いの”SPULASH”画像でしょ（笑）、

　・・・冗談はさておき、年末に長年の友人である”ストレッチ王子”に会って、マッサージ＆アドバイスなどを頂いてきました。もぉおーっ、自分お尻の中殿筋が痛くて、相変わらずの足の筋トレ痛、股関節・足関節固過ぎでステップできないコトの相談をしてきたのでした。

　”中殿筋が痛い”というのも、バーベルやマシンでなる訳が無いので、先頃始めたばかりのHIPHOPダンスの影響ではないか？”日常生活には無い動き”、横の動きとかが我が未熟な筋肉に大きな刺激を与えていること間違い無し。それにしても、トレーニング後でもストレッチやらなさ過ぎっ！　　　とストレッチ王子の目がキラリと光った。（コワーっ）

　すると、ストレッチ王子（私が勝手に、そう呼んでるに過ぎないのですが・・・）より、
今回はキビシイ口調で、こんなアドバイスが！（・・・いつも優しいのに）

　１）ストレッチをやればやるほど、関節は柔らかくなる
　２）どんなに歳をとっても、しっかりした睡眠がとれていれば、”成長ホルモンは分泌されている”
　３）日常生活の”オン・オフ”が乱れている。緊張を引きずっていてメリハリがついていない（自律神経の乱れ）
　４）ウェイト・トレの重量を落とした方がイイ、　　って。

　んまー、ストレッチ王子の”見た目が若い”コトといったら。一つ年下だけなのに、１０歳も若く見えるよ。彼のお客様にも一人として彼の年齢をマトモに当てた人はいないのだそう。　中学・柔道部員の頃から４０年近く、毎朝ストレッチを欠かさないから筋肉が柔かくいられる、だとか。以前より会話の端々にストレッチの話題が出てたから好きなのだろうな、とは俺思っていたけれど、そこまではねえ。　　　

　　おかげさまで私の年末年始は、スーパー銭湯へ行き風呂からでた直後の”ストレッチ三昧”ということになりました（苦笑）。

　　　何もしないでカラダが柔らかくなってなっていくということは、有りえません。関節が固いダンサーなんて聞いたコトないでしょう。せっせとストレッチに勤しみましょう　重たいものを扱った筋肉を付けるトレーニングを続けながら、”動けるカラダを目指す”という一見矛盾した目標に向かってはおりますが、これが私の生きる道！！今年はボディビル・トレーニングとHIPHOPダンスの二本立てで行きたいと思います。

　私が”いいな”と思って参考ししている動画のアドレスを載せておきます。
「男でも開脚できるようになる」→https://www.youtube.com/watch?v=WaU65O0rIOI
「股割りのポイント」→https://www.youtube.com/watch?v=NJY6KbtgUIM

　・・・続けて5日目になりますが、股関節周りがユルメで、イイ感じぃーになってきてますよ〜〜。  

　☆　前々回の”忘れられない人”は、
→http://mensathletecare.hamazo.tv/e3850931.html

　★★前回の”忘れられない人Ⅱ”は、
→http://mensathletecare.hamazo.tv/e3871010.html

※　今回の画像と掲載文は一致していませんので、あしからず！

　↑　カナダ人の友人、マイケル・スミスと上野公園にて。彼は、”国際青年の村”　→　http://mensathletecare.hamazo.tv/e3928506.html
参加の後に再来日。このあと自分は、バンクーバーにて再会してます！　→　http://mensathletecare.hamazo.tv/e5553224.html

　　　　この季節、来年の手帳に書き写す言葉とか皆様あると思いますが、自分はこの方の言葉なんです。

　今回の”忘れられない人”とは、浜松市内で現在もエステシャン＆セラピストをしていらっしゃる”フジエさん”という女性の方のお話です。

　　　自分、セラピスト養成専門学校生時代にどうにもこうにも試験に合格できなくて、ツレの友人である”フジエさん”を訪ねていったことがありました。

　とても苦しくて弱気になっていた自分に、

　『・・・その傲慢な心を捨て、もっと本気になりなさいよっー！！！』　　　

　　　　自分、びっくりしました。慰めの言葉など一切無しに、一方的に罵声を浴びせられたのでした。　　

　『ガ〜〜〜ン！」

　　　「もっと、本気になれ！』

　との言葉に、「・・・こんなに苦労してるのを、何にも知らないくせに。」とか
「あー、お金払って怒られに行って損したぁ」と当時は思ったものでした。

　〜ツレの話によると、相談しに来た特に”男性”には手キビシイ言葉を浴びせるのだそうです。

　プロリーグでラグビーの名だたる監督をしていらっしゃるかたも相談に行って、糞味噌（クソミソ）に云われ帰ってきたそうな〜。（涙）

　〜　その日から２年ぐらいが経ち、ようやく自分の合格・卒業が決まった時に、ふと浮かんだのが”フジエさん”の顔。

　あなたの協力が得られなくても、自分でなんとか卒業までこぎ着けました的な・・・。　

　　”鼻を明かしてやろう”ぐらいな気持ちで、”フジエさん”に電話したのでした。

　　　「・・・電話のベルが鳴ったときに、”良い知らせ”だなって予感がしたの」

　自分の合格＆卒業を知らせたときに、身内以上に喜んでくれて
「あなたが”本気”を出せば、こんなもんじゃあない」って、諸手を上げて祝ってくれたのでした。

　・・・あんなにケチョンケチョンに”傲慢だ”って、けなしたのに。親にもそんなに言われたことも無いのにって反発心があったのが、あの電話で煙のようにキレイに消えた。
　現代の女神（ミューズ）、”フジエ殿”　ありがとうございました。

　もう２度とあんな罵声を浴びせられたくはないので御会いしませんが（苦笑）、
「もっと本気になれ！！」の言葉で次の扉を叩いてみようと思っています。

今日は、この辺で・・・。
　  

　
　今が花盛り！忘年会シーズンとなってきました。
”年に一回みんなで集まるってイイよね”って改めて認識できる会となりました。

　　　出席者２５名の忘年会。　ゆる〜イ集まりだったけど、集合写真は”結束”ですっ。

　　　袋井市諸井にある”やすだや”さん　料理・雰囲気良かった〜

　忘年会★親睦会って本来そういう和やかなものですよね。

　　　・・・ほろ酔い気分で、近くにいても職場では打ち解けて話ができなかった人とも話ができちゃう！！

　企画して良かった〜〜〜。本日私、幹事なのであります　　

　　　若くても、古くても〜〜。

　　　お酒って、みんなで飲むと”必要なもの”、”口割り薬”になってくる。それがさっきまで知らない同士だったとしてモネ。

　一日の終わりが”楽しい”で終わるって素敵なことですよね。
生きてて、良カッッターー。出会えて良かった〜〜って感じかな。

　・・・おあとが、ヨロシイようで。
　　


  

　　第９回トビオカップまで、あと　３６２日

　みなさま、長らく御無沙汰しておりました。途中何度も下書きはしておりましたが、中途半端な記事書けなくて・・・。
やはり自分は水球トレーナー。我がブログ復活は、先週末に行われた”第８回　水球トビオカップ”の記事から

　昨年より更に小規模になった今大会。以前の参加者１２００人の時代を経て、今が有る！派手な御招待チームは無いものの、だからこそ毎年出場し続けて来ている老舗のチームに勝機があるのです。

　今年も自分、トビオのプールサイドの一角にオープントレーナーズブース”を設置させて頂いて、選手の皆さんの活躍のお役に立てればとコンディショニングのサービスをさせていただいていました！

　　　DSKドラゴンズの小曽川選手。
彼が９年連続で出場してるってことは、トビオカップの前身”静岡県選手権”の時から参加してくれてるってことですねえ。以前から何回もブースには見えてくれていたのだけど、彼とは一昨年の大会時から友達になりました。そういう常連さんから友達になってくれる人がチラホラ増えてきましたよ。
　いやぁーーー、嬉しいッスね〜〜。


　　　何と言っても開催者側の、地元高校生の底ヂカラ！
毎年水球顧問の先生の指導のもと、大会運営を頑張ってくれています。もう８回開催ともなれば、ここから巣立っていき各地の指導者側にたつ人材も現れてきた様子です。

　　　熱戦の模様

　↑　最もトレーナーズブースを愛して利用してくれたチーム”DSKドラゴンズ””、惜しくも今回はトップリーグ２位！！

　昔の水球仲間と旧交を温めあうような、あったか〜い大会ってなかなか無いでしょ。この”トビオカップ”では、各所でそんな微笑ましい姿が見ることができました。

　日本選手権のような究極の王者を決めるピリピリモードは無いから、トレーナーズブースへも何回でも来て頂いていいですよ〜って自分は今回心から言えました。同じ競技レベルの見知らぬチームと対戦できるのは、この大会ならではです。

　今回のトップリーグ覇者は”ジョイフルAC”。昨年から２連覇です。おめでとうございます１

そして、実際に見てきたこと。感じてきたことだからこそ書ける、このブログのライヴ感の良さを大事に
これからも最新記事をアップし続けていきたいので、応援よろしくお願いします。

　　　　　　　  

・・・先頃、現役引退を表明された浅田真央選手。
”真央リンク”実現に向けて、歩き出していらっしゃるようですね。　　

　↑　最も美しいビールマンスピンが、現役選手としては見られないなんて！？

・・・長らく自分、ブログお休みしていましたが、実は”会社辞めました”。
　そして、次の会社で働き始めて１週間が経ちました。

　↑　鯉のぼりの季節ですね。これ、もう２０年前の画像（笑）。「橋本建設」のロゴ見えるでしょ。そうです、俺土建屋さん昔やってたんですよ！

　3月・４月、前の会社の有給休暇があったのですが、次の会社を探すのに結構なプレッシャーを感じていて苦しく忙しい日々を過ごしていましたよん。
そのことは、次回ブログ”転職ハレルヤ”で書けたらと思います。

　☆★☆「（この道の仕事の）経験がある」って自分の”強み”だと思っていたけれど、会社のほうでは経験者よりも”若くて安く雇える”人材を求めているところも多くて、現代の雇用のニーズというものを思い知らされました。　　　

　・・・でもね、このままズルズルいっちゃあイカンのですよ。自分の”医療人としての信念”を信じてね。

　”メタモルフォゼ”　＝　”脱皮”

”脱皮しない蛇（ヘビ）は破滅する”
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～超訳『ニーチェの言葉』より
→http://mensathletecare.hamazo.tv/e4075360.html
　　前に書いた俺のブログタイトル、読んでみてくださいな。　　

　今の自分はプールから離れたわけじゃない。”水球ワールド”愛しているし、選手サポートもこれまで通り！・・・なるべくっ（汗）。

　　　　”カラダ☆ハンサム”
　これからのブログでも”魅せるカラダづくり”追求していきますよっ！！

　それにはまず、自分が”説得力のあるカラダ”をしていないとね。

　　　８月６日の静岡県ボディビル選手権に向けて、４月１日より自分本格的にシーズン・インしましたから！！

　今はイバラの道に自ら飛び込んだとしても、刺激のある環境に身を投じなければ”進化無し”のコンフォートゾーンにはまってしまう。それが一番怖いんだよね。

　今日は近況報告みたいになっってしまいましたっ。
　　　　  

　　・・・久しぶりにロードショーを映画館で観ました！　★☆★ホント元気になるっ（笑）

　ミュージカル映画と聞いていて、俺の頭の中は”レ・ミゼラブル”か劇団四季かぁ、と
なんか御決まりの歌とダンスなんて偏見持ってたけど、ぜーーーん、ぜん！！　

　　 ”生きていく”って、”楽しいコト”って無条件に教えてくれている。

　〜夢追い人の街ロサンゼルス。売れないジャズピアニストのセブと女優志望のミアの恋の行方は？
って検索すればさんざんストーリーテリングは出てくるだろうから、此処では割愛して。

　◎　ピアノって、いいね。映画って素敵だね。ってシンプルだけれど大切な原点の”生きるチカラ”ってことを思い出させてくれる。
これなんだよねーー。　　　

　誰にでも輝いている時ってあるものね。夢を追いかけて。　　

　DVDもいいけど、映画館へ行って映画を観ようよ。　そこには忘れかけていた、足下に届けられていたのに気づいていなかった迷いコトへの”自分なりのアンサー”に気づくことがあるかも

エマ・ストーン演じたミアが自作自演の舞台の出来を酷評した客もいれば、絶賛したディレクターもいたように。
人の評価なんて、わからないよ。
　・・・ふふっ、自分に言ってる。　

　または、・・・本の中に進む道が記されているのかもって。

でも今は、映画バンザイ！　
”LA・LA・LAND”バンザイっ　なんですっ！！　 　　



  

　・・・退職願いを書く時って、なぁんか遺書を書いてるような心境になるものです。　　　

　↑浜松市元城町東照宮、ここの東照宮が、2012年1月30日の讀賣新聞にて磯田道史氏（日本の歴史学者・静岡文化芸術大学文化政策学部准教授）が
「 史上最強のパワースポット 」として紹介してから一躍全国区になった。

　そして、森町・小國神社のおみくじは「中吉」。　
　自分、１１年間勤めた今の会社に”退職願”を出したのでした。

　 我が人生の転換期に、さりげなく付き合ってくれる友人の林くんでした。パワーのなる木に抱き付いています！！

　〜私の心はもう、昨年暮れぐらいから新しい環境を目指して歩き始めています。
慣れ親しんだ環境を捨てて、新しい場所を目指すというのは
それでも少し辛いものがあります。　

　　 　でも、今が”換わりどき”エンジン・フル出力で突き進むしかないのです。

　・・・日頃から”非力”な自分は、こんなとき”パワースポット”にスガッテみました。自分ひとりじゃなくって、不安定な思いはこの人も一緒でした．最近友人の林くんも新しい環境へ飛び込んでいったばかりです。　

　　シー・クライブのクレープ”マスカルポーネ”、美味しそうでしょ！！
→　http://mensathletecare.hamazo.tv/e7166504.html
　シー・クライブの友人Kさんにも、さっき”次へ進む”話をしてきました。話を聞いてくれるだけでも、ありがたき自分の背中を押してくれる
”愛すべき友人たち”です。

　　そんなに”悩んでないで、GYMへ行こー！”
　会社を退職する、”さよなら”のシナリオは綿密に。どんなに気を払ってもホコロビが出てきてしまうのは仕方のないことかも。

・・・今決心しないと、あとで後悔するから。
皆さんも、こんな岐路に立たされたことってあるんじゃないですか？！　　　

　　zzz------, .zzz---,　


  

　・・・目の前の”刹那”に生きる。
アドラー心理学、と検索すれば沢山出てきますよね。でも自分にとってはこの言葉に一番救われている気がするのです。

　自分はボディビルという競技生活をしていますが、”他人と比較してナンボ”という繰り返しの世界です。

　昨年一年は、そのネガティブな面との押し問答が続いてくじけそうになった年のように思われます。残念ながら。　

　そんなもやもやがあった頃、知人との会話でアドラー心理学、この本に辿り着いたのです。　　

　〜　『嫌われる勇気』では哲人（教える人）と青年（質問する人）の対話を通して、アドラー心理学の内容をやさしくわかりやすく解説をしています。
自分は、そのなかで未来でもない過去でもない、ただ目の前にある”刹那を生きる”というフレーズが好きです。ボディビルのトレーニングに向かう姿勢を表してくれているような気がします。

　・・・人と比較されて、嫌な思いをしたことはありませんか？
勇気がくじかれますよね。自分と他者とは別々の課題を持っているのにね。　 　

・・・会社での人間関係であれば、自分はどんな仕事をすれば、その場に貢献できるのか、お互いに協力し合えるのかを優先して考え実践するのです。　　　

　 迷える子羊の自分には、このアドラー心理学の言葉たちに救われること毎日です、最近。
もうちょっと読んでみます。冬の夜は長いですから（笑）　　　

  

　　イラストレーターKさんが酒席で、サラサラサラっと描いてくれました。

　　浜松市浜北区根堅の岩水寺の通りにある高根神社から見た今年、２０１７年の初日の出です。

　　　そして新年に思うのはこんな言葉、

・・・運というのは、潮の満ち引きのように来たり来なかったりします。
　そしてタイミングよくつかめる人と、つかめない人がいます。
　多くの億万長者をインタビューしてきましたが、彼らを見ていて感じたのは、
運をつかむタイミングが絶妙に上手だということ。

　　　・・・じつは人生というのは、

頑張れば頑張るほどうまくいかなくなるという変な法則があります。
恋愛もセールスも追い求めるのではなく
引き寄せるものなのです。
　売ろう売ろうとすればするほど、売れないもの。
あなたも経験があると思いますが、不思議ですね。

それよりも風向きに帆を合わせて、
力を抜いて思うに任せる・・・
　自然の力に逆らって、物事を強引に推し進めないことがうまくいく秘訣であり、
これがナチュラルの法則なのです。

　　多くの億万長者たちは自分が成功した理由を一言

「自分は正しいときに正しいところにいた」　　と語っています。

　↑　↑　こんな考え深い言葉に思うところ沢山ありますが、
今年は自分に吹いている風を読んで・・・申し遅れましたぁ、

”新年明けまして、おめでとうございます”
今年も、このブログ共々
よろしくお願いいたします！