2013年02月10日
月間ボディビル・バックナンバー
行きたかったなぁ～、このイベント！今からじゃあ無理だし、無理だと思うと余計に行きたい気もして・・・。今が旬のボディービルダー”ジャガー佐藤さん”に会うために。↓
GYMイントラの友人・福田さんに本見せてもらって、ついにこの本また読みたくなって
「月間ボディービルディング・バックナンバー ２０１２年８月号」注文しちゃいました。
アスリートのコンデショニングのヒントになることが一杯書かれていると思ったので。
そうです。特集は冒頭のビルダー、”ジャガー佐藤さん”こと佐藤貴規さんです。
友人の福田さんの話では、トレーニング方法・コンデショニングもこのクラスになると、
奇をてらったものではなく、オーソドックスで基本的なことのストイックな繰り返しで、
肉体を維持・改善していけるのだとか。
コテコテのビルダーではなく、日本人らしく”さわやか”で親近感が持てますね。
アスリートによっては、パフォーマンスのときに可動域が筋肉によって制限されたりするから、筋肉を大きくするのをためらう人もいますが、
”パワーの出力”と言う点では、ウェイト・トレーニングは欠かせませんね。
その競技特性にもよりますが、ジャガー佐藤さんもおっしゃっているように筋肉をつけるのにもトータル的な”バランス”が大切なのではないでしょうか！
一概には言えませんが、カラダの各部位の”出力のアンバランス”もケガの原因の一つになっているのだと思います。
ああ～１度、ジャガー佐藤さんにウェイト・トレを指導されてみたかったなあ、と。
ジャガー佐藤さんは、サプリメントの開発に関わっていて、大会にゲスト出演した動画もあるようだし（ （http://www.youtube.com/watch?v=VyFtpseT6qs ）
ＤＶＤも出すみたいだから要注目ですね
このくらい筋肉あるとインパクトありますよねえ。
水球・日本選手権2013・決勝トーナメント開幕まで あと２４４日水球<・第４回トビオカップ開幕まで あと２６９日
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